【得意なレッスン】
姿勢改善・体幹強化・ボディメイク
お身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスン
【お客様へのメッセージ】
身体は何歳からでも変わる力を持っています。
インストラクターとして25年間以上、多くのお客様と向き合ってきました。
一人ひとりのお身体や生活に寄り添い、「ここを選んでよかった」と思っていただけるレッスンを心がけています。
あなたらしく心地よく過ごせる毎日を、一緒につくっていきましょう
【得意なレッスン】
ゆったりとした動きの中で、身体の変化をじっくり感じられるレッスン
【趣味】
散歩、きれいな空をみること
【お客様へのメッセージ】
わたしが初めてピラティスをしたときに感じた楽しさ、心地よさ、身体を使う面白さをみなさまにもお伝えしたいです。
そして心と身体を快適に、20年後30年後も元気に歩いて食べて笑って過ごせるお手伝いができたら幸せです。
【得意なレッスン】
ヒップメイク
【趣味】
ピラティス、旅行
【お客様へのメッセージ】
ピラティスを通して、女性らしい健康的でしなやかな身体づくりをサポートします。
理学療法士としての知識を活かし、一人ひとりのお身体の状態に合わせながら、美脚・脚やせ・姿勢改善を目指してレッスンを行います。
